Nombre de coups par minute. En entraînement d’endurance, la cadence se situe autour 18 ou 20 de cadence. Sur un 2000m à fond, la cadence se situe en général entre 32 et 38, ça dépend de nombreux paramètres et notamment la préférence des rameurs. Sur un départ ou un sprint final, la cadence avoisine ou dépasse les 40 coups par minute.

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